Îngrijire Medicală
Importanța somnului – Partea întâi
Lipsa somnului sau deficiența de somn poate avea consecinţe grave, fizice și psihice asupra organismului uman. Somnul ...
Citește articolul
Îngrijire Medicală
Intoxicațiile alimentare: cauze și simptome
Vara este cea mai potrivită perioadă din an pentru activități în aer liber, pentru a ieși la...
Îngrijire Medicală,Educatie medicala
Cum ne protejăm de razele soarelui
Vara este momentul potrivit pentru activitățile în aer liber. Indiferent că vorbim despre...
Îngrijire Medicală
Beneficiile dietei mediteraneene
În anii '60, cercetătorii americani au observat că în țările mediteraneene au fost semnificativ mai...
Îngrijire Medicală
Alimentația în zilele caniculare
S-a pus problema dacă o anume dietă ar trebui recomandată în condițiile în care vremea de afară e...
Îngrijire Medicală,Copii și familie
Insolația. Măsuri de prevenire
Este important ca în sezonul estival expunerea la soare să se facă moderat, pentru a limita...
Wellness
Câtă apă trebuie să bem zilnic pentru o hidratare optimă?
Organismul nostru este compus în proporție de 60% din apă, iar pentru a supraviețui, aportul...
Wellness
Beneficiile exercițiilor fizice în gestionarea durerii cronice
Există milioane de oameni care suferă de dureri cronice și/sau oboseală cronică. Dacă ești unul...
Îngrijire Medicală
Alimentația în timpul postului: 4 beneficii pentru sănătate
Postul reprezintă actul prin care oamenii, în mod voluntar, se abțin parțial sau total, pe perioade...
Îngrijire Medicală
Analizele medicale - Când le facem și de ce?
Afecțiunile cronice au un impact major asupra sistemelor de sănătate, atât prin costurile ridicate...