Îngrijire Medicală
Sărbătorește cu echilibru, nu cu exces
Vreme bună, voie bună și mișcare A sosit acea perioadă din an în care vremea nu mai poate fi o scuză pentru lipsa de ...
Citește articolul
Îngrijire Medicală
Sărbătorește cu echilibru, nu cu exces
Vreme bună, voie bună și mișcare
A sosit acea perioadă din an în care vremea nu mai poate fi o...
Îngrijire Medicală
Stresul funcțional și disfuncțional. Cum facem diferența?
Stresul este un element inevitabil și definitoriu al vieții cotidiene. În lumea modernă,...
Îngrijire Medicală
Importanța somnului (3)
În articolele anterioare, am discutat despre câteva noțiuni elementare legate de somn, despre ...
Îngrijire Medicală
Importanța somnului (2)
În articolul precedent am discutat despre câteva noțiuni elementare legate de somn. Astăzi, vom...
Îngrijire Medicală
Importanța somnului – Partea I
Lipsa somnului sau deficiența de somn poate avea consecinţe grave, fizice și psihice asupra...
.png)
Îngrijire Medicală,Wellness
Prioritizează-ți sănătatea în noul an. Ghid practic
Cum ne ajută telemedicina să ne stabilim și să atingem obiective realiste de sănătate pentru 2025
Îngrijire Medicală,Wellness
Cum să mâncăm ca să nu ne îngrășăm de sărbători
În această perioadă, sunt multe tentații care ne împiedică să gândim limpede când vine vorba de a...
Îngrijire Medicală,Wellness
7 moduri de a face mișcare în sezonul rece
Este ușor să ieșim afară și să facem sport când soarele strălucește și vremea este călduroasă. Dar...