--- title: Provocări în dezvoltarea emoțională a copiilor și adolescenților description: Petrece timp de calitate alături de copilul tău, fii conștient de calitățile și eforturile sale și încurajează-l să-și exprime trăirile image: https://blog.telios.ro/hubfs/bullying0%20copy.jpg --- - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [![telios\_logo\_w](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/telios_logo_w.svg "telios_logo_w")](https://www.telios.ro/) - Ce facem - [Servicii medicale](https://www.telios.ro/servicii-medicale) - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Cum funcționează](https://www.telios.ro/cum-functioneaza) - Despre noi - [Compania](https://www.telios.ro/compania) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - Resurse - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Info și Noutăți](https://blog.telios.ro) - [Contact](https://www.telios.ro/contact) - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [CERE UN DEMO](https://www.telios.ro/cere-demo) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) # Provocări în dezvoltarea emoțională a copiilor și adolescenților ![](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/psih%20Adelina%20Cadar.jpg?width=56&name=psih%20Adelina%20Cadar.jpg) [Psih. Adelina Cadar](https://blog.telios.ro/author/psih-adelina-cadar) Jun 3, 2025, 8:00:03 AM SHARE [mailto:?subject=Check%20out%20Provocări%20în%20dezvoltarea%20emoțională%20a%20copiilor%20și%20adolescenților%20&body=Check%20out%20https://blog.telios.ro/provocari-in-dezvoltarea-emotionala-a-copiilor-si-adolescentilor](mailto:?subject=Check%20out%20Provocări%20în%20dezvoltarea%20emoțională%20a%20copiilor%20și%20adolescenților%20&body=Check%20out%20https://blog.telios.ro/provocari-in-dezvoltarea-emotionala-a-copiilor-si-adolescentilor) Trăim într-o eră în care, deși tehnologia ne apropie de progres, aceasta ne poate îndepărta de emoțiile noastre autentice și de lucrurile care contează cu adevărat. Tot mai aproape de această realitate sunt – atât fizic, cât și psihologic – copiii și adolescenții, care sunt expuși zilnic unor factori ce le pot influența negativ dezvoltarea, atât fizică, cât și emoțională.                    ![Articole blog-3](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/Articole%20blog-3.jpg?width=724&height=724&name=Articole%20blog-3.jpg) Trei factori care influențează negativ creșterea și dezvoltarea emoțională armonioasă a copiilor și adolescenților: Iată trei dintre cei mai importanți factori care, atunci când apar în exces și fără sprijin emoțional din partea unui părinte sau a unei persoane apropiate, pot afecta echilibrul interior al copiilor și adolescenților:   Expunerea excesivă la ecrane și social media Timpul petrecut ore în șir în fața ecranelor – fie pentru jocuri, rețele sociale sau alte activități digitale influențează modul în care copiii și adolescenții percep lumea, pe ceilalți și mai ales pe ei înșiși. În timp, această expunere poate duce la scăderea stimei de sine, probleme de comportament și dificultăți în relaționare. Ce e de făcut: Petrece timp de calitate alături de copilul tău. Integrează în programul vostru comun activități care îl apropie de realitate și de ceilalți – plimbări în aer liber, sport, jocuri de grup sau ieșiri în natură.   Presiunea și comparația socială Compararea constantă cu alți copii sau adolescenți – mai ales în mediul școlar, în funcție de performanțe, de exemplu, poate duce la neîncredere și o imagine de sine negativă. Copilul poate ajunge să creadă că nu este suficient de bun sau capabil, în comparație cu ceilalți. Ce e de făcut: Fii conștient de calitățile și eforturile copilului tău. Oferă-i aprecieri și încurajări frecvente, evitând comparațiile cu alte persoane. Astfel, îl vei ajuta să își dezvolte încrederea în sine și să își îmbunătățească motivația personală.   Fenomenul de bullying Bullyingul este, din păcate, un fenomen des întâlnit în rândul copiilor și adolescenților. Acesta poate genera sentimente de frustrare, îngrijorare, tristețe sau neîncredere, atât pentru victime, cât și pentru familiile lor. Ce e de făcut: Fii atent la emoțiile și comportamentele copilului. Încurajează-l să-și exprime trăirile, vorbind zilnic cu el despre cum i-a fost ziua, ce a făcut și cum se înțelege cu colegii sau prietenii. Ascultă-l activ (prin întrebări deschise) și pasiv (fiind prezent), pentru ca el să învețe să-și accepte emoțiile și să ceară ajutor atunci când are nevoie.   ![Psih. Adelina Cadar](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/psih%20Adelina%20Cadar.jpg?width=66&name=psih%20Adelina%20Cadar.jpg) #### [Psih. Adelina Cadar](https://blog.telios.ro/author/psih-adelina-cadar) Adelina Cadar Psiholog Clinician și Psihoterapeut sistemic în formare ## Ce te-ar mai putea interesa [![SLEEP](https://blog.telios.ro/hubfs/SLEEP.jpeg)](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-3) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) #### [Importanța somnului (3)](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-3) În articolele anterioare, am discutat despre câteva [noțiuni elementare legate de somn,](https://blog.telios.ro/educatie-medicala/importanta-somnului-partea-intai)despre [...](https://blog.telios.ro/educatie-medicala/importan%C8%9Ba-somnului-partea-a-doua) [Citește articolul](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-3) [![clock](https://blog.telios.ro/hubfs/clock.jpg)](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-2) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) #### [Importanța somnului (2)](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-2) În [articolul precedent](https://blog.telios.ro/info-noutati/importanta-somnului-partea-i) am discutat despre câteva noțiuni elementare legate de somn. Astăzi, vom... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/importanta-somnului-2) [![spatiu de lucru acasa](https://blog.telios.ro/hubfs/photo-1504261706280-e39fe8b1cf58.jpg)](https://blog.telios.ro/amenajarea-corecta-a-spatiului-de-lucru-acasa) ###### [Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Amenajarea corectă a spațiului de lucru acasă](https://blog.telios.ro/amenajarea-corecta-a-spatiului-de-lucru-acasa) Indiferent de mediul nostru de muncă, acasă sau la birou, ergonomia spațiului de lucru este... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/amenajarea-corecta-a-spatiului-de-lucru-acasa) ##### [![Telios-Care-logo-main](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/Telios-Care-logo-main.svg)](https://www.telios.ro) Telios Care este prima companie de telemedicină din România, cu peste 25 de ani de experiență din Statele Unite ale Americii în servicii de îngrijire medicală la distanță.   ##### Link-uri rapide - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Întrebări frecvente](https://www.telios.ro/suport) - [Blog medical](https://blog.telios.ro) ##### Contact Telios Care S.A. CUI: 38204334 RC: J2017005581126 Str. Avram Iancu, nr. 500, Sat Florești, Comuna Florești Județul Cluj, România  +40 373 78 78 00   [customer-support@telios.ro](mailto:customer-support@telios.ro)   ##### Instalează aplicația Bucură-te de consultații la orice oră. Instalează acum aplicația Telios Care. [mailto:info@website.com](mailto:info@website.com) ##### [![AppStore-white](https://blog.telios.ro/hubfs/Appstore-badges/AppStore-white.svg)](https://apps.apple.com/ro/app/telios/id1493642386?l=ro)   [![google-play-badge](https://blog.telios.ro/hubfs/google-play-badge.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=ro.telios.patient) [![Soluționarea Alternativă a Litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SAL.svg)](https://anpc.ro/ce-este-sal/)[![Soluționarea online a litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SOL.svg)](https://ec.europa.eu/consumers/odr)   --- © 2024 Telios Care. All rights reserved. - [Termeni și condiții](https://www.telios.ro/termeni-si-conditii) - [Politica de confidențialitate](https://www.telios.ro/politica-de-confidentialitate) - [Politica de cookie-uri](https://www.telios.ro/politica-de-cookieuri) - [Protecția consumatorilor (ANPC)](https://anpc.ro/)