Info Medical și Noutăți

Exerciții fizice pentru tratarea durerii cronice

Doctor Telios — Wed, 04 Feb 2026 09:05:40 GMT

Mișcarea, soluția împotriva durerii

Durerea cronică și oboseala cronică afectează milioane de oameni și duc adesea la un cerc vicios dificil de întrerupt.

În multe situații, durerea determină evitarea activității fizice, iar inactivitatea duce la slăbirea mușchilor, scăderea flexibilității și rigiditate articulară. Toate acestea cresc durerea, ceea ce determină și mai multă inactivitate. Această spirală negativă poate fi profund debilitantă.

7 moduri de a face mișcare în sezonul rece

Telios Care — Thu, 08 Jan 2026 10:50:34 GMT

Este ușor să ieșim afară și să facem sport când soarele strălucește și vremea este călduroasă. Dar ce facem când vin zilele reci de iarnă, când am prefera să petrecem timp pe canapea mai degrabă, decât să ne mișcăm?

Bolile cardiovasculare - prevenție și riscuri

Dr. Aniela Saplonțai-Pop — Wed, 06 Aug 2025 05:00:00 GMT

Bolile cardiovasculare - principala cauză de deces în România

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces în România, cu o rată a

mortalităţii de aproximativ 57-60% din totalul deceselor, potrivit Societății Române de Cardiologie.

Sănătatea și economia în timpul caniculei - de ce devine telemedicina esențială

alexandra.aur@telios.ro (Alexandra Aur) — Thu, 31 Jul 2025 06:00:00 GMT

Telemedicina, soluția sigură din timpul caniculei

Pe măsură ce valurile de căldură devin tot mai frecvente și mai intense în România, efectele asupra sănătății publice și asupra economiei se resimt din ce în ce mai acut.
În fața acestor provocări, soluțiile digitale din sănătate, precum telemedicina, devin tot mai relevante. Adaptarea sistemului medical la noile realități climatice este esențială, iar telemedicina poate juca un rol important în această transformare.

Nou în tratamentul obezității și al diabetului zaharat de tip 2

Telios Care — Wed, 25 Jun 2025 08:30:00 GMT

Progrese în tratamentul obezității și al diabetului zaharat de tip 2

Tirzepatida (un agonist dual GIP/GLP-1) reprezintă un progres semnificativ în tratamentul obezității și al diabetului zaharat de tip 2. Eficiența superioară în controlul glicemic și în reducerea ponderală, asociată cu un profil de siguranță favorabil, conturează această moleculă ca o opțiune terapeutică de primă linie în managementul bolilor metabolice.

Dependența

Dr. Andrei Buciuta — Fri, 13 Jun 2025 07:15:00 GMT

Cei maimulți oameni consideră cădependența este despre alegeri greșitesau despre a fi o persoanăslabă. De fapt, dependența este o patologie complexă care afectează felul în care creierul funcționează.
Oamenii nu se trezesc pur și simplu, într-o dimineața, dependenți.

Provocări în dezvoltarea emoțională a copiilor și adolescenților

Psih. Adelina Cadar — Tue, 03 Jun 2025 05:00:03 GMT

Trăim într-o eră în care, deși tehnologia ne apropie de progres, aceasta ne poate îndepărta de emoțiile noastre autentice și de lucrurile care contează cu adevărat.

Tot mai aproape de această realitate sunt – atât fizic, cât și psihologic – copiii și adolescenții, care sunt expuși zilnic unor factori ce le pot influența negativ dezvoltarea, atât fizică, cât și emoțională.

De ce NU este recomandată dieta hipoglucidică în diabet

Telios Care — Tue, 27 May 2025 07:45:00 GMT

În ultimii ani, dietele hipoglucidice (low-carb), inclusiv variantele extrem restricționate precum dieta ketogenică, au câștigat popularitate ca strategii pentru pierderea în greutate și controlul glicemic. Totuși, aplicarea acestor regimuri la pacienții cu diabet zaharat ridică numeroase semne de întrebare legate de siguranță, sustenabilitate și impact metabolic pe termen lung.

Diabetul - o boală tăcută cu urmări zgomotoase

Telios Care — Wed, 21 May 2025 06:30:00 GMT

Diabetul zaharat este o boală tăcută. De cele mai multe ori, nu doare și nu dă simptome evidente la început. Tocmai de aceea, mulți pacienți nu îl iau în serios sau amână tratamentul și controlul regulat. Însă, în timp, diabetul necontrolat poate duce la complicații serioase care dor – la propriu și la figurat.
Neuropatia diabetică poate provoca arsuri, furnicături și dureri intense la nivelul picioarelor.
Retinopatia poate afecta vederea.
Nefropatia poate duce la insuficiență renală. Iar rănile care nu se vindecă pot duce la amputații.

Diabetul nu doare, dar complicațiile lui pot schimba radical viața.

Controlul glicemiei, alimentația echilibrată, mișcarea zilnică și vizitele regulate la medic pot preveni aceste probleme.

Greșeli frecvente care duc la accidentări - Cum să le eviți

roxana.curtean@telios.ro (Roxana Curtean, Kinetoterapeut) — Tue, 13 May 2025 06:15:00 GMT

Odată cu încălzirea vremii, mulți dintre noi suntem dornici de mișcare. Fie că este vorba de alergat, înot, mersul cu bicicleta sau exerciții fizice, acest sezon este ideal pentru a-ți recăpăta forma fizică.