--- title: Info Medical și Noutăți | Wellness description: Wellness | Descoperă o gamă vastă de articole de educație medicală, scrise de către specialiștii Telios Care. --- - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [![telios_logo_w](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/telios_logo_w.svg "telios_logo_w")](https://www.telios.ro/) - Ce facem - [Servicii medicale](https://www.telios.ro/servicii-medicale) - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Cum funcționează](https://www.telios.ro/cum-functioneaza) - Despre noi - [Compania](https://www.telios.ro/compania) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - Resurse - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Info și Noutăți](https://blog.telios.ro) - [Contact](https://www.telios.ro/contact) - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [CERE UN DEMO](https://www.telios.ro/cere-demo) # Info Medical și Noutăți - Wellness Descoperă o gamă vastă de articole de educație medicală, scrise de către specialiștii Telios Care. - [All](https://blog.telios.ro/all) - [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) - [Info medical](https://blog.telios.ro/tag/info-medical) - [Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) - [Educație medicala](https://blog.telios.ro/tag/educație-medicala) - [Știri](https://blog.telios.ro/tag/știri) - [Sănătate mintală](https://blog.telios.ro/tag/sănătate-mintală) - [Copii și familie](https://blog.telios.ro/tag/copii-și-familie) - [Educație medicală](https://blog.telios.ro/tag/educație-medicală) - [COVID-19](https://blog.telios.ro/tag/covid-19) - [Imagistică](https://blog.telios.ro/tag/imagistică) [![miscare-iarna](https://blog.telios.ro/hubfs/miscare-iarna.jpg)](https://blog.telios.ro/7-moduri-de-a-face-miscare-in-sezonul-rece) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [7 moduri de a face mișcare în sezonul rece](https://blog.telios.ro/7-moduri-de-a-face-miscare-in-sezonul-rece) Este ușor să ieșim afară și să facem sport când soarele strălucește și vremea este călduroasă. Dar... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/7-moduri-de-a-face-miscare-in-sezonul-rece) [![Articles posts -4](https://blog.telios.ro/hubfs/Articles%20posts%20-4.jpg)](https://blog.telios.ro/3-motive-pentru-a-oferi-asistenta-medicală-virtuala-angajatilor-tai) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [3 Motive pentru a oferi asistență medicală virtuală angajaților tăi](https://blog.telios.ro/3-motive-pentru-a-oferi-asistenta-medicală-virtuala-angajatilor-tai) [Citește articolul](https://blog.telios.ro/3-motive-pentru-a-oferi-asistenta-medicală-virtuala-angajatilor-tai) [![money healthcare costs](https://blog.telios.ro/hubfs/money%20healthcare%20costs.jpeg)](https://blog.telios.ro/telios-solutii-economice-si-eficiente-pentru-sanatate) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Telios, soluții economice și eficiente pentru sănătate](https://blog.telios.ro/telios-solutii-economice-si-eficiente-pentru-sanatate) **Costul sănătății** [Citește articolul](https://blog.telios.ro/telios-solutii-economice-si-eficiente-pentru-sanatate) [![Picture site Telios (1)](https://blog.telios.ro/hubfs/Picture%20site%20Telios%20(1).png)](https://blog.telios.ro/prioritizeaza-ti-sanatatea-in-noul-an-ghid-practic) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Prioritizează-ți sănătatea în noul an. Ghid practic](https://blog.telios.ro/prioritizeaza-ti-sanatatea-in-noul-an-ghid-practic) Cum ne ajută telemedicina să ne stabilim și să atingem obiective realiste de sănătate pentru 2025 [Citește articolul](https://blog.telios.ro/prioritizeaza-ti-sanatatea-in-noul-an-ghid-practic) [![christmas](https://blog.telios.ro/hubfs/christmas.jpeg)](https://blog.telios.ro/cum-sa-mancam-ca-sa-nu-ne-ingrasam-de-sarbatori) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Cum să mâncăm ca să nu ne îngrășăm de sărbători](https://blog.telios.ro/cum-sa-mancam-ca-sa-nu-ne-ingrasam-de-sarbatori) În această perioadă, sunt multe tentații care ne împiedică să gândim limpede când vine vorba de a... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/cum-sa-mancam-ca-sa-nu-ne-ingrasam-de-sarbatori) [![apa-vara-](https://blog.telios.ro/hubfs/apa-vara-.jpg)](https://blog.telios.ro/cata-apa-trebuie-sa-bem-zilnic) ###### [Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Câtă apă trebuie să bem zilnic pentru o hidratare optimă?](https://blog.telios.ro/cata-apa-trebuie-sa-bem-zilnic) Organismul nostru este compus în proporție de 60% din apă, iar pentru a supraviețui, aportul... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/cata-apa-trebuie-sa-bem-zilnic) [![fitness pentru durerea cronica](https://blog.telios.ro/hubfs/fitness-1.jfif)](https://blog.telios.ro/beneficiile-exercitiilor-fizice-in-gestionarea-durerii-cronice) ###### [Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Beneficiile exercițiilor fizice în gestionarea durerii cronice](https://blog.telios.ro/beneficiile-exercitiilor-fizice-in-gestionarea-durerii-cronice) Există milioane de oameni care suferă de dureri cronice și/sau oboseală cronică. Dacă ești unul... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/beneficiile-exercitiilor-fizice-in-gestionarea-durerii-cronice) [![](https://blog.telios.ro/hubfs/Imported_Blog_Media/10%20octombrie.png)](https://blog.telios.ro/noutati/10-octombrie-ziua-internationala-a-sanatatii-mintale-10) ###### [Sănătate mintală](https://blog.telios.ro/tag/sănătate-mintală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness),[Internațional](https://blog.telios.ro/tag/internațional) #### [10 octombrie, Ziua Internațională a Sănătății Mintale](https://blog.telios.ro/noutati/10-octombrie-ziua-internationala-a-sanatatii-mintale-10) [Citește articolul](https://blog.telios.ro/noutati/10-octombrie-ziua-internationala-a-sanatatii-mintale-10) [![](https://blog.telios.ro/hubfs/Imported_Blog_Media/pexels-nic-wood-6432056.jpg)](https://blog.telios.ro/noutati/solutii-digitale-in-sprijinul-dementei) ###### [Sănătate mintală](https://blog.telios.ro/tag/sănătate-mintală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Soluții digitale în sprijinul demenței](https://blog.telios.ro/noutati/solutii-digitale-in-sprijinul-dementei) [Citește articolul](https://blog.telios.ro/noutati/solutii-digitale-in-sprijinul-dementei) [![stres și mecanisme de coping](https://blog.telios.ro/hubfs/stres%205.1.jpg)](https://blog.telios.ro/stresul-partea-v-mecanisme-de-coping) ###### [Sănătate mintală](https://blog.telios.ro/tag/sănătate-mintală),[Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [Stresul - Partea V - Mecanisme de coping](https://blog.telios.ro/stresul-partea-v-mecanisme-de-coping) [Citește articolul](https://blog.telios.ro/stresul-partea-v-mecanisme-de-coping) [1](https://blog.telios.ro/tag/wellness/page/1) [2](https://blog.telios.ro/tag/wellness/page/2) [3](https://blog.telios.ro/tag/wellness/page/3) ##### [![Telios-Care-logo-main](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/Telios-Care-logo-main.svg)](https://www.telios.ro) Telios Care este prima companie de telemedicină din România, cu peste 25 de ani de experiență din Statele Unite ale Americii în servicii de îngrijire medicală la distanță.   ##### Link-uri rapide - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Întrebări frecvente](https://www.telios.ro/suport) - [Blog medical](https://blog.telios.ro) ##### Contact Telios Care S.A. CUI: 38204334 RC: J2017005581126 Str. Avram Iancu, nr. 500, Sat Florești, Comuna Florești Județul Cluj, România  +40 373 78 78 00   [customer-support@telios.ro](mailto:customer-support@telios.ro)   ##### Instalează aplicația Bucură-te de consultații la orice oră. Instalează acum aplicația Telios Care. [mailto:info@website.com](mailto:info@website.com) ##### [![AppStore-white](https://blog.telios.ro/hubfs/Appstore-badges/AppStore-white.svg)](https://apps.apple.com/ro/app/telios/id1493642386?l=ro)   [![google-play-badge](https://blog.telios.ro/hubfs/google-play-badge.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=ro.telios.patient) [![Soluționarea Alternativă a Litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SAL.svg)](https://anpc.ro/ce-este-sal/)[![Soluționarea online a litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SOL.svg)](https://ec.europa.eu/consumers/odr)   --- © 2024 Telios Care. All rights reserved. - [Termeni și condiții](https://www.telios.ro/termeni-si-conditii) - [Politica de confidențialitate](https://www.telios.ro/politica-de-confidentialitate) - [Politica de cookie-uri](https://www.telios.ro/politica-de-cookieuri) - [Protecția consumatorilor (ANPC)](https://anpc.ro/)