--- title: Controlul hipertensiunii arteriale description: Dacă aveți hipertensiune arterială, un regim de viață echilibrat, mișcarea și tratament medicamentos, dacă e cazul, sunt cheia pentru o viață armonioasă image: https://blog.telios.ro/hubfs/jesse-orrico-Us3AQvyOP-o-unsplash.jpg --- - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [![telios\_logo\_w](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/telios_logo_w.svg "telios_logo_w")](https://www.telios.ro/) - Ce facem - [Servicii medicale](https://www.telios.ro/servicii-medicale) - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Cum funcționează](https://www.telios.ro/cum-functioneaza) - Despre noi - [Compania](https://www.telios.ro/compania) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - Resurse - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Info și Noutăți](https://blog.telios.ro) - [Contact](https://www.telios.ro/contact) - [Suport 24/7](https://www.telios.ro/suport) - [➞ Contul meu Telios](https://portal.telios.ro/) [CERE UN DEMO](https://www.telios.ro/cere-demo) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) # Controlul hipertensiunii arteriale ![](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/Adina-Raftopolos.png?width=56&name=Adina-Raftopolos.png) [Farm. Adina Dagău](https://blog.telios.ro/author/adina-dagau) Jul 7, 2023, 1:03:00 PM SHARE [mailto:?subject=Check%20out%20Controlul%20hipertensiunii%20arteriale%20&body=Check%20out%20https://blog.telios.ro/controlul-hipertensiunii-arteriale](mailto:?subject=Check%20out%20Controlul%20hipertensiunii%20arteriale%20&body=Check%20out%20https://blog.telios.ro/controlul-hipertensiunii-arteriale) Momentul în care tratamentul hipertensiunii arteriale ar trebui inițiat este controversat în prezent. Unele surse spun că ar trebui atunci când tensiunea arterială e mai mare decât 140/90, în timp ce altele iau ca valoare de referință 130/80. Prezența altor comorbidități este de asemenea un aspect important în inițierea tratamentului, datorită potențialelor riscuri pe care le implică (AVC, afecțiuni renale și cardiovasculare). Asociația Medicilor de Familie (AAFP) nu este de acord cu noile protocoale ale Asociației Americane a bolilor de inimă (AHA) și Colegiului American de Cardiologie (ACC), care recomandă începerea tratamentului la o tensiune arterială mai mică de 130/80. AAFP reprezintă majoritatea medicilor de familie din America (aproximativ 129000 dintre ei), în timp ce ACC reprezintă majoritatea cardiologilor (49000). Conform AHA, dacă ne raportăm la pragul inferior de referință, ar rezulta ca 46% din populația adultă din SUA este hipertensivă, în timp ce conform pragului inferior anterior, procentul s-ar reduce la 32%. Schimbarea valorilor de referință ale hipertensiunii arteriale are drept consecință încadrarea unui surplus de 42 milioane de americani în această categorie, iar acest lucru ar trebui să se facă ținând cont de raportul beneficiu/risc. ![jesse-orrico-Us3AQvyOP-o-unsplash](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/jesse-orrico-Us3AQvyOP-o-unsplash.jpg?width=600&name=jesse-orrico-Us3AQvyOP-o-unsplash.jpg) Problema care se impune este că deși există dovezi ale unor beneficii (afectare cardiovasculară redusă atunci când tratamentul este inițiat devreme) potențialele riscuri sunt mai puțin clare. Tocmai din acest motiv, AAFP nu sprijină această modificare, recomandând ca inițierea tratamentului să fie o decizie luată punctual și de comun acord între medic și pacient. Din experiența medicilor, supramedicația are ca efect slăbiciunea, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Pacienții se pot simți slăbiți atunci când tensiunea lor arterială scade prea mult, iar câteodată efortul depus pentru a menține tensiunea în parametrii normali, nu face decât să suprasolicite organismul, fapt care adesea duce la accidente (căzături în special). Aceste căzături pot avea consecințe grave pentru pacienții care folosesc anticoagulante precum warfarina, acidul acetil salicilic (aspirina), dabigatran (Pradaxa), apixaban (Eliquis), rivaroxaban (Xarelto), care pot sângera abundent, chiar și la nivel cerebral, fapt care le poate pune viața în pericol. Așadar, înainte de a decide începerea tratamentului pentru hipertensiunea arterială, iată câteva aspecte care merită luate în considerare: **1. Acuratețea diagnosticului de hipertensiune arterială** O tensiune marită măsurată în cabinetul medicului, când poate ați fost agitat sau nervos, nu înseamnă neapărat ca sunteți hipertensiv. Pentru o cât mai mare exactitate, se recomandă ca tensiunea arterială să fie măsurată acasă, atunci cand sunteți liniștit și relaxat, în mai multe zile, plus o vizită la cardiolog, care vă poate face investigații suplimentare pentru a vă diagnostica corect. **2. Este suficient un regim de viață sănătos pentru a scădea tensiunea arterială?** Scăderea în greutate, exercițiile fizice regulate, un regim hiposodat, pot în unele cazuri să ajute la scăderea tensiunii arteriale, chiar până la a suprima nevoia de medicație. **3. Scăderea în greutate** Chiar și pierderea a cinci kilograme poate să fie suficientă pentru scăderea tensiunii. **4. Există un risc crescut pentru căzături** Dacă suferiți de neuropatie, dacă sunteți slăbit sau predispus la căzături, datorită locului de muncă sau din alte motive, atunci există o posibilitate mai mare ca acest lucru să se întâmple. **5. Urmați un tratament cu anticoagulante** Acest lucru mărește considerabil potențialul de vătămare corporală în urma unei căzături sau a unui eveniment neașteptat. Deshidratarea, pe fondul unei boli sau ca atare, pentru persoanele hipertensive care urmează un tratament în acest sens, poate fi periculoasă datorită hipotensiunii rezultate și care poate fi potențial fatală. Deși controlul hipertensiunii arteriale este foarte important, supramedicația nu aduce cu sine stabilizarea tensiunii, ci din contră, poate avea efecte nedorite. Un regim de viață echilibrat, cu o alimentație corespunzătoare, exerciții fizice și tratament medicamentos, în cazurile în care acesta este necesar, sunt cheia pentru o viață armonioasă în cazul în care suferiți de hipertensiune arterială.    ![Farm. Adina Dagău](https://blog.telios.ro/hs-fs/hubfs/Adina-Raftopolos.png?width=66&name=Adina-Raftopolos.png) #### [Farm. Adina Dagău](https://blog.telios.ro/author/adina-dagau) Adina Dagău este Lead Farmacist și Chief Operating Officer în cadrul Telios Care și Membră a Colegiului Farmaciștilor Cluj. Este absolventă a Facultății de Farmacie din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca. Datorită experienței bogate dobândite a reușit să-și dezvolte abilitățile de comunicare, relaționare, muncă în echipă și leadership, care au contribuit la dezvoltarea atât pe plan profesional, cât și personal. Experiența profesională se referă atât la farmacia comunitară, cât și la farmacia de spital (oncologie), precum și participarea la studii clinice. ## Ce te-ar mai putea interesa [![analize-sange](https://blog.telios.ro/hubfs/national-cancer-institute-egT3xtDu9DQ-unsplash-1.jpg)](https://blog.telios.ro/analizele-medicale-cand-le-facem-si-de-ce) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) #### [Analizele medicale - Când le facem și de ce?](https://blog.telios.ro/analizele-medicale-cand-le-facem-si-de-ce) Afecțiunile cronice au un impact major asupra sistemelor de sănătate, atât prin costurile ridicate... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/analizele-medicale-cand-le-facem-si-de-ce) [![a walk in the park](https://blog.telios.ro/hubfs/photo-1477332552946-cfb384aeaf1c.jfif)](https://blog.telios.ro/5-sfaturi-pentru-o-gestionare-eficienta-a-stresului) ###### [Wellness](https://blog.telios.ro/tag/wellness) #### [5 sfaturi pentru o gestionare eficientă a stresului](https://blog.telios.ro/5-sfaturi-pentru-o-gestionare-eficienta-a-stresului) Stresul a devenit un fenomen curent în viața omului contemporan, iar pandemia și măsurile... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/5-sfaturi-pentru-o-gestionare-eficienta-a-stresului) [![verificarea alunitelor](https://blog.telios.ro/hubfs/verificarea%20alunitelor.png)](https://blog.telios.ro/4-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-stii-despre-alunite) ###### [Îngrijire Medicală](https://blog.telios.ro/tag/îngrijire-medicală) #### [4 lucruri esențiale pe care trebuie să le știi despre alunițe](https://blog.telios.ro/4-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-stii-despre-alunite) Nevii (alunițele) sunt mici pete cutanate sau excrescențe la nivelul pielii, fiind dezvoltate ca... [Citește articolul](https://blog.telios.ro/4-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-stii-despre-alunite) ##### [![Telios-Care-logo-main](https://blog.telios.ro/hubfs/Telios-logos/Telios-Care-logo-main.svg)](https://www.telios.ro) Telios Care este prima companie de telemedicină din România, cu peste 25 de ani de experiență din Statele Unite ale Americii în servicii de îngrijire medicală la distanță.   ##### Link-uri rapide - [Pentru companii](https://www.telios.ro/pentru-companii) - [Pentru beneficiari](https://www.telios.ro/pentru-beneficiari) - [Echipa medicală](https://www.telios.ro/echipa-medicala) - [Testimoniale](https://www.telios.ro/testimoniale) - [Întrebări frecvente](https://www.telios.ro/suport) - [Blog medical](https://blog.telios.ro) ##### Contact Telios Care S.A. CUI: 38204334 RC: J2017005581126 Str. Avram Iancu, nr. 500, Sat Florești, Comuna Florești Județul Cluj, România  +40 373 78 78 00   [customer-support@telios.ro](mailto:customer-support@telios.ro)   ##### Instalează aplicația Bucură-te de consultații la orice oră. Instalează acum aplicația Telios Care. [mailto:info@website.com](mailto:info@website.com) ##### [![AppStore-white](https://blog.telios.ro/hubfs/Appstore-badges/AppStore-white.svg)](https://apps.apple.com/ro/app/telios/id1493642386?l=ro)   [![google-play-badge](https://blog.telios.ro/hubfs/google-play-badge.svg)](https://play.google.com/store/apps/details?id=ro.telios.patient) [![Soluționarea Alternativă a Litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SAL.svg)](https://anpc.ro/ce-este-sal/)[![Soluționarea online a litigiilor](https://blog.telios.ro/hubfs/SOL.svg)](https://ec.europa.eu/consumers/odr)   --- © 2024 Telios Care. All rights reserved. - [Termeni și condiții](https://www.telios.ro/termeni-si-conditii) - [Politica de confidențialitate](https://www.telios.ro/politica-de-confidentialitate) - [Politica de cookie-uri](https://www.telios.ro/politica-de-cookieuri) - [Protecția consumatorilor (ANPC)](https://anpc.ro/)